نمایش 1–24 از 43 نتیجه

جستجو
نمایش 9 24 36
Close

شیر دادن و از شیر گرفتن (فایل صوتی برنامه لایو)

فایل صوتی برنامه لایو - شیر دادن و از شیر گرفتن از تولد تا دو سالگی اطلاعات بر اساس اعلامیه بهداشت جهانی، موسسه پزشکی اطفال امریکا و تحقیقات علمی جدید -رویا نوری، دانشجوی دکترای روانشناسی
Close

ذهن آگاهی یا Mindfulness

با انجام هر روزه این تمرین، به سلامت جسمی و روانی خود کمک میکنید، خستگی و استرس خود را کاهش میدهید، نشخوار ذهنی، اصطراب، افسردگی، مشکلات خواب و خشم خود را میتوانید مدیریت کنید و خاطرات بد را در ذهنتان کمرنگ کنید.

با این روش میتوانید درد را کاهش دهید، مشکلاتی که حاصل استرس است مانند فشار خون، مشکل جهاز هاضمه و مشکلات دیگر را بهبود دهید. این روش باعث بهبود حافظه شده و اعتماد بنفس را در شخص بهبود بخشد.
Close

کودک درون 2

Close

کودک درون 1

Close

عصبانیت – جویدن ناخن

۳۳ سال دارم یک دختر ۳۴ ماهه دارم تو خونه منو باباش خیلی نازشو میکشیم ولی بعضی مواقع شده که من سرش دادزدم ولی از وقتی با پیج شما آشنا شدم خیلی به ندرت این اتفاق افتاده ولی دخترم هم عصبیه هم سر بچه ها دادمیزنه از خودش کوچکترارو میزنه و از همه مهمتر که مشکل اصلیه ماست شدیدا ناخن میجوه که گفتن بی خیال بشیم هیچ چی نگیم شدیدتر شد به حدی که الان گوشت ناخناشو میخوره و زخم میشه منو باباش خیلی ناراحتیم جواب: #رویا_نوری مشاوره تربیتی و دانشجوی دکترای روانشناسی
Close

بازی کودکان نوپا

بازی کودکان نوپا رشد مغز و بازی دختر هفده ماهه ای دارم و تک فرزند تا به الان تمام اصولی که دکترهولاکویی فرمودن تا جای ممکن انجام دادم. مشکلم بازی کردن دخترم است که هر وسیله بازی فکری و تفریحی که براش درنظر میگیریم همون لحظه انجام میده ولی برای بار دوم هرگز و کلا اشتیاقی برای بازی نداره. وسیله بازی رو اگه من بزارم جلوش فقط یک‌دست میزنه و بلند میشه میره ولی خودش محاله بره سراغ وسیله هاش فقط تو خونه راه میره و عاشق فقط رقصیدنه. البته هربازی فکری و اموزشی هم که براش درنظر میگیرم برای بار اول گاهی کاملا انجام میده ولی واقعا نمیدونم چطور سرگرمش کنم و جدیدا همون بار اول رو هم تمایل نداره . آیا بزارم همینطور برای خودش بی هدف راه بره؟ با توجه به اینکه گفته میشه مغز بچه نباید راکت بمونه و عاشقه اینه که براش کتاب بخونم کلا درروز چقدر تایم برای بازی آموزشی یا تفریحی باید براش بزارم؟….ممنون
Close

عادت دادن کودک به میوه خوردن

عادت دادن کودک به میوه خوردن سلام. پسری شش سال و سه ماهه دارم. متاسفانه اصلا میوه نمیخوره و حتی وقتی که ما میوه پوست میکنیم از کنار ما فرار میکنه. حتی حاضر نیست بهشون دست بزنه تنها میوه هایی که میخوره خیار که کاملا پوست کنده شده باشه هویج و آب پرتقال صاف شده است.
Close

حاضر جوابی

یکی بدو کردن کودکان حاضر جواب تنبیه محرومیت تنبیه تایم اوت روش درست قانون گذاشتن والدین مقتدر سلام و وقت بخیر من پسری پنج سال و‌سه‌ماهه دارم که متاسفانه گستاخ هست و‌حاضر جواب ، خیلی یکی بدو میکنه قوانین رو سخت میپذیره و محرومیت هم روش جواب نمیده واقعا مستاصل شدم ممنون میشم راهنمایی کنین
Close

بی قراری و دوری از مادر

بی قراری کودک وقتی مادر به دستشویی میرود مشکل با لباس پوشیدن عادت به لمس مادر وقت خواب سلام خانم نوری عزیزمن یک دختر یکسال و نیمه دارم که نمیشه گفت بهم زیادی وابستگی داره چون تو جمع و مهمانی و پارک به راحتی ازم جدا میشه فقط دریک مورد من هیچوقت تحت هیچ شرایطی اجازه جدا شدن ازش رو ندارم اونم زمان رفتن به توالت و حمام هست کافیه بفهمه من اونجام به شدت گریه میکنه و اکثرا موقع لباس عوض کردن خیلی خودشو پیچ و تاب میده و جیغ و گریه های وحشتناک میکنه من خیلی اروم و با ملایمت و اواز خوندن و بازی اینکارو انجام میدم به بدنش فشار نمیارم نمیدونم مشکلش چیه ویه عادت بد دیگه ای که از حدود ۷ ماهگیش داره اینه که وقتی میخواد بخوابه دستشو میکنه توی دهنم کلی با زبون و لثه هام بازی میکنه ناخن میکشه تا خوابش ببره از خواب هم که میپره دنبال دهنه منه تا بهش میرسه اروم میشه میخوابه ایا برای این رفتار ها لازمه حضوری به مشاور کودک مراجعه کنم یا شما از همینجا راهنمایی میکنید؟
Close

کتک خوردن – دفاع از خود

گریه کردن کودک کودکی که کتک میخورد آموزش دفاع از خود سلام، خانواده ۴ نفره هستیم، دختر بزرگم سه ساله و دختر کوچیکم چهارده ماهه است. دختر بزرگم وقتی در با همسن و سالهای خودش بازی میکنه و اونها وسیله بازیشو ازش میگیرن یا به صورت فیزیکی بهش ضربه میزنن، به جای دفاع از خودش گریه میکرد! بعد از اینکه باهاش صحبت کردم فهمیده که گریه مشکلی رو حل نمیکنه، ولی الان دیگه فقط سکوت میکنه در مقابل این رفتار، نه حرفی میزنه و نه گریه میکنه! الان فقط بازی رو ول میکنه و میاد پیش من! باهمه اینها احساس میکنه که خیلی بهش خوش گذشته و باز هم میخواد با همون بچه ها بازی کنه! میشه لطفا راهنمایی کنین که چیکار میتونم کنم که بیشتر و راحت تر بتونه با همسن و سالهاش ارتباط برقرار کنه.
Close

بچه بدغذا، لجباز و خجالتی

بچه بد غذا بچه لجباز بچه سرکش بچه خجالتی والدین عصبی تنبیه فیزیکی کودک باسلام پسر تک فرزندم سه سالشه قد نود و وزنش یازده و نیم کیلوهستش وخیلی کم غذاس تازگیها بدلیل مشکلات خوانوادگی که داشتیم اعصابم خیلی ضعیف شده و سرش داد میزنم و متاسفانه میزنمش خودم هم خیلی عذاب میکشم خیلی از برنامه افتاده واصلا حرف گوش نمیده و خیلی لج میکنه کاملا عمدی غذا رو زمین میریزه و یا شلوارشو کثیف میکنه از اول هم که با بچه های دیگه خجالتیه و حتی بچه یک ساله هم بهش زور میگه در ضمن خیلی سعی میکردم روانش بهم نریزه اما اواخرخیلی عصبی شدم لطفا راهنمایی کنین ممنون از کانال مفیدتون
Close

وسواس در کودکان

وسواس در کودکان اگر فرزندتان زمینه ارثی افسردگی اضطراب وسواس یا غیره را دارد سلام من يك پسر ٧ ماهه دارم متاسفانه خانواده شوهرم و خود شوهرم همگي وسواسي هستند و هركدام يك نوع وسواس دارن از تميزي و چك كردن و … ميخوام بدونم من بايد چطور با پسرم رفتار كنم كه اين مسله در بچه تقويت نشه و ايا زمينه ارثي بودن خيلي قويتر از زمينه تربيت هست يا نه ؟
Close

کتک زدن

بچه ای که کتک میزند نیشگون میگیرد مو‌میکشد چنگ میکشد آموزش برقراری ارتباط سلام خدمت شما دکتر محترم بنده یک دختر ۲۰ ماهه دارم تک فرزند هست که متاسفانه بسیار پرخاشگر هست و با تمام کودکان دیگر همیشه درگیر میشه و مو بچه های دیگر را میکشد و یا نیشگون و یا چنگ میزند خود من مدیر مدرسه در بخش دولتی و ابتدایی هستم اما متاسفانه در خصوص بچه خودم هیچ راه حلی ندارم و تمام راهها از جمله تشویق کردم با فرزندم صحبت کردم بیتوجه بودم،دعواش کردم،هدیه خریدم،….اما کاملا بیفایده بوده تو رو به خدا من و راهنمایی بفرمایید از تمام خانواده و مردم بخاطر رفتار دخترم دوری میکنم . باتشکر از راهنمایی شما
Close

مکیدن انگشت – سرکش بودن در مهمانی

انگشت مکیدن دست در بینی کردن سرکش بودن در مهمانی برچسب بیش فعالی سلام.من پسری سه سالو هشت ماهه دارم که تنها فرزند من هست.پسرم به شدت وقتی مهمانی هستیم سرکش میشه و اصلا اصلا به حرفهای ما گوش نمیده و کارهایی میکنه که همه فکر میکنن بیش فعال هس ولی پیش مشاور بردمش گقتن اصلا اینطور نیس و فقط باید قاطع باهاش رفتار کنید همین کار هم میکنم ولی در مهمانی اصلا انگار مارو نمیشناسه و یک لحظه هم حاضر نیس به اتاق دیگری بیاد تا باهاش حرف بزنم.همچنین از سه ماهگی انگشتشو میک میزنه و تازگیا مدام دستش در بینیش هس طوری که زخم شده نمیدونم چطور رفتار کنم که این دوکار رو دیگه انجام نده.ممنون میشم اگه راهکار بدین
Close

جیغ و داد کودک

جیغ و داد در کودکان قانون بی توجهی فعال لجبازی و مانور گریه بی حد حال بد کودک سلام من پسری ۳ساله دارم تک فرزنده.سر هر مسائله ای جیغو داد میکنه از حواسپرتی یا رفع مشکلش هرکاری بگید میکنم فقط جیغ میکشه از قانون بیتوجهی همراه با احترامم استفاده کردم گریش خیلی خیلی طولانیه بهش همیشه میگم گریه کن گریت تموم شد بیا پیشم .اما دیگه واقعا درمونده شدم فرداش روز از نو روزی از نو این کارا تو این سن عادیه یا چاره چیه ممنون میشم راهنماییم کنید
Close

ترس از حمام در کودکان

ترس از حمام در کودکان سلام پسرم دوسالشه و به شدت از حمام میترسه طوری که واقعا نمیتونم ببرمش حمام حتی با کمک کسی اصلا تو حمام نمیشه نگهش داشت به شدت گریه میکنه و جیغ میزنه وجالب اینجاست که آب بازی دوس داره ولی حمام رو دوست نداره. خواستم بپرسم چیکار کنم که به حمام کردن علاقه مند بشه؟
Close

مدیریت احساس

داد زدن بچه ها عصبانی شدن بچها بچه عصبی اذیت کردن در مهمانی بحران رفتاری در بچه ها آموزش مدیریت احساس با سلام دختر من ٣،٥ ساله س،وقتي خونمون مهمون مياد يا ميريم دخترم خيلي شلوغي ميكنه كه خودم و مهمونا هم اذيت ميشن،با توجه به اينكه كه تو خونه مانع شلوغيش نميشم،و اينكه خيلي زود عصبي ميشه واسه هر چيزي كه بر وفق مرادش نيست داد و بيداد ميكنه،نميدونم چطور بهش ياد بدم كه روي احساساتش كنترل داشته باشه
Close

بد غذایی – شب ادراری

بدغذایی شب ادراری کم انرژی بودن نداشتن شور و شوق سلام،دخترم ٤ سالشه و احساس ميكنم افسرده شده و شور و شوق نداره و به تازگي شبها ادرار و مدفوع ميكنه حين خواب،نميدونم چيكار كنم؟؟؟البته من به خاطر غذا نخوردن دعواش ميكنم ،ميتونه علت اين باشه؟؟؟لطفا راهنماييم كنين چيكار كنم
Close

عصبانیت و بدرفتاری در جمع

عصبانیت و پرخاشگری کودکان بدرفتاری در جمع حرف گوش نکردن امتناع از رفتن به دستشویی سلام ، پسری ۶ ساله و تک فرزند دارم که خیلی عصبی و پرخاشگره و حرف ها رو گوش نمیده ، و متاسفانه تا با خودمونه مخصوصا با من خوبه ولی وقتی جایی من نیستم هر کار بدی رو که بلده انجام میده مثل خودم بلند صحبت میکنه و تی وی رو با صدای بلند می بینه و بیشتر وقتها قبل از اینکه زره دستشویی شرتش و کمی کثیف میکنه حالا هر کدوم که باشه ولی شرتش و اول کثیف میکنه بعد می ره دستشویی
Close

آموزش توالت رفتن

آموزش توالت رفتن ترس از مدفوع یبوست سلام. پسر سه سال و نیمه ای دارم. که از سن دو سال و ده ماهگی برای ادرار کامل از پوشک گرفتمش. ولی هنوز برای مدفوعش اصرار به پوشک بستن داره. به اینصورت که میره دستشویی و توی پوشک کارشو انجام میده بعدش روی سنگ میشینه و میشورمش. خلاصه بگم از روش جایزه و… نتیجه نگرفتم. تا کی ادامه بدم به این روش ؟ نمیدونم چیکار کنم باهاش سنش هم داره بالا میره و کارم سختتر شده.
Close

خواب نوزاد

نوزاد کولیک یا دل درد خواب نوزاد جدا کردن اتاق خواب خوابیدن در آغوش مکیدن انگشت با سلام پسرى سه ماهه دارم ،بعد از ١٠ روز توتخت خودش ولى در اتاق خودمان ميخوابد.پسر آرامى است ودر طول روز به راحتى ميخوابد.از حدود يك ماهگى كمى كوليك روده داشت وبه همين دليل بعضى شبها حدود يك ساعت گريه ميكرد وبغلش ميكرديم والان حدود دوهفته اى هست كه ديگر درد نداردولى ١.شبها موقع خواب خيلى بدقلقى ميكند و دوست دارد در بغل باشد تا بخوابد٢.شير خودم را ميخورد ووزنگيرى خوبى داشته ولى نميدانم چرا دستش را به شدت ميخورد حتى بلا فاصله بعداز شيرخوردن. ٣.منزل ما يك خوابه است وامكان اينكه اتاق جداگانه اى داشته باشد نداريم،چه كار بايد انجام دهيم كه وابستگى وآسيب كمتر باشد؟ لطفأ راهنمايى كنيد. با تشكر فراوان
Close

جدا شدن والدین

جدا شدن والدین طلاق اعتماد بنفس کودکان امنیت و اعتماد با سلام.پسرمن ۲۶ ماهه است الان چهار ماهه با همسرم به مشکل برخوردیم و درحال جدایی هستیم متاسفانه و من در منزل پدری هستم و همسرم یکی دوبار درهفته به دیدن پسرم میاد و تنهایی میبرش بیرون یا مهمانی. در خونه ی پدری ام خیلی باهاش بازی میکنیم و سرگرمه ولی وقتی پدرش میاد میبرش و برمیگرده پسرم تا یکی دو ساعت تو خودشه و با کسی بازی نمیکنه. ودر ضمن هنوز هم حرف نمیزنه .چکارکنم آسیب نبینه خیلی نگرانم. براش چکارکنم با اعتماد به نفس بشه چطوری برخورد کنیم باهاش ممنون از راهنمایی تون پیشاپیش
Close

قهر کردن بچه ها

قهر کردن بچه ها داد زدن والدین بچه خجالتی ترس از اشتباه ماندن پیش مادربزرگ آموزش رفتار خوب سلام خسته نباشید من یک دختر دارم که ۱/۵ماه دیگه سه سالش میشه مشکلم اینه که مدام قهر میکنه اگر چیزی بر وفق مرادش نباشه و یا اینکه یه کاری را اشتباه انجام بده یا جلوی جمع خجالت بکشه فورا قهر میکنه و محل را ترک میکنه من سعی میکنم توجه نشون ندم که معمولا مدت قهرش یکی دو دقیقه است ولی دفعاتش زیاده در ضمن من شاغل هستم و دخترم نزد مادرم میماند و یه نکته دیگه اینکه پدرش کمی عصبی است و گاها سرش داد میزند که فورا دخترم گریه میکند و محل را ترک میکنه چه کار کنم که این عادت را ترک کنه
Close

کودک تک

کودک تک چگونه از آسیبها جلوگیری کنیم من يه پسر ١٠ ساله دارم. تك فرزند. خيلي زود اجتماعي و گرم مَي شه. شروع به شوخي با بزرگترها شده و پرحرفي مَي كنه و قاطي حرف بزرگترها مَي شه. البته تو خانواده هم كودك هم سن و سال نداريم. ولي باشگاه ورزشي و… خيلي مَي ره. از اين اخلاقش مخصوصا تو جمع خجالت مَي كشم.